自己分析とは

強み・弱み、長所・短所、得意・不得意、大事にしたいこと、価値観などについて、自分自身を見つめ直すことです。

転職活動での自己分析の必要性

転職活動において、どうして自己分析が必要なのでしょうか？

自分の強みが見つかる

今までの就業経験や人生経験を振り返り、深掘りをすることで自分自身の強みを見つけ、その強みを武器に転職活動を進めることができます。

仕事のミスマッチが防げる

どうしてその仕事に就きたいのか？その仕事のどこが魅力的に感じているのか？などを考える際、自己分析を進めておくと判断がしやすくなります。

企業とのミスマッチを防げる

選考を進めていくとどの企業に入社するか迷うことも出てきます。
もし内定後に入社するか迷った際、自己分析をしておくと、転職の軸や譲れないポイントが、大きな判断材料になるはずです。

転職活動での自己分析のやり方

では早速、自己分析のやり方を確認していきましょう。
自己分析をする際、いろんな角度から自分自身を見つめ直すことがおすすめです。

自分の仕事を振り返る

まずは自分の仕事について以下の項目で振り返ってみましょう。
・どのような会社で
・どのような方を相手に
・何の商材を扱い
・どのような仕事を進めていたのか
・スケジュールや期間は？
・会社や自分が目指していたものは？
実際に、経歴書や面接では企業名、従業員規模などを具体的に示す必要があります。
自己分析の段階でより詳細を明確にしておくとよいでしょう。

そして、明確にした仕事の中で、より印象的だった内容の具体的なエピソードをまとめてみましょう。
具体的なエピソードからあなたの強みや特徴が見えてくるはずです。

自分の強み・弱み/長所・短所をまとめる

強みとは、仕事で活躍するために活かせる能力やスキルのことを指します。
一方で長所は、仕事は関係なく、自身の性格や資質で優れている点になります。
今までの仕事や人生の中で感じたこと、経験したことを振り返ってまとめてみるようにしましょう。

自分のできる・できないを考える

転職活動を始める際、「こういう仕事に就きたい！」と考えて行動する方も多いはず。
ただ、理想と現実のギャップが大きい場合、いつまで経っても転職は上手くいきません。
Want（○○したい）と Can（○○できる）
は大きく違うことを理解したうえで自分自身を分析することが大切です。
自身の現状と、求める理想についてしっかりと区別をし、認識をするようにしましょう。

転職する理由を考える

当たり前ですが、「どうして転職をしたいのか」についてしっかり考えることも転職活動では大切です。
ピンとこない場合は、「転職活動をすることで、自分はどう変わりたいのか？」という考え方でもいいかもしれません。
理由は仕事内容、ライフワークバランス、人間関係、給与など、人によって様々です。
自己分析の段階で、転職で何を変えたいのかを明確にしておくことも、転職活動を進めていく上で大切なポイントとなります。

スポーツ経験を振り返る

学生時代のスポーツ経験の中で、今も生きている経験があれば、それは価値観の大きなひとつです。
長所や強みとしてアピールすることができるかもしれません。
分析してみた結果、自己PRに取り入れたい場合は以下も参考にしましょう。

こんなときは

自己分析を進めていくと、以下のような悩みが出てくるかもしれません。そのような時はどうしたらいいのでしょうか？

仕事の目立った成果がない

「No.1など特筆すべき実績を持っていない」
「誇れるものがない」
という方は、数字や実績だけはなく、定性的な面も振り返ってみましょう。

仕事や活動での自分の力を振り返る
たとえば、後輩の育成に力を入れていたり、メンバーサポートをしていたりなども強みや経験のひとつです。
目的や目標に向けて行動したこと（過程）を振り返ってみることもおすすめします。
行動で得た能力は、あなたらしい経験のはず。
能力を活かして行動した際に、どんな点を意識していたのか、どのような部分を大事にしていたのかを振り返ることも自己分析に繋がります。

また、知人や家族から見た自分についてヒアリングする「他己分析」も活用して、自分自身に関する理解を深めましょう。

エージェントと相談して深堀りするのも◎

「自己分析の重要性は分かったが、一人で取り組むのは少し不安」という方もいるはず。
転職してからミスマッチで後悔しないように、転職のプロであるエージェントを利用して転職先を見つけるのも有効な手段です。

転職エージェントのなかには自社の利益のために、希望していない企業を無理におすすめしてくる場合もあるため、しっかりと寄り添ってサポートしてくれるか見極める必要があります。
エージェントを利用するメリット・デメリットや、選ぶ際に気を付けるべき点をまとめた記事も併せて確認しましょう。

まとめ

いかがでしたか？
転職活動における、自己分析の重要性や様々な角度からの分析について、分かったかと思います。
自己分析はスムーズな転職活動をする上で重要な項目です。ぜひ自分自身を振り返り、転職活動の軸や自身の強みを明確にしてみてください。
「自分で進めることは難しい」と感じた際は、エージェントに相談することもおすすめです。
プロと話すことで、自分自身の経験を整理することができ、転職活動の軸が明確になることもあります。ぜひ検討しましょう。

スポーツ経験者の転職サポートならマイナビアスリートキャリア

マイナビアスリートキャリアでは、スポーツ経験者に特化したアドバイザーが、強みの分析も無料サポート。
業務経験やスポーツ経験などを通じて得た、強み・アピールポイントの分析はもちろん、面接対策なども一緒に行います。
LINEなどで気軽に連絡が取れるため、仕事の間に効率よく転職活動を進めることができますよ。
気になる方はぜひご相談ください。
※他のエージェントとの併用や自分自身で進めている選考と並行した利用もOKです！

　

マイナビアスリートキャリアでは
スポーツ経験を強みにできる
就活・転職サポートを行っています！
まずは気軽にご相談ください。