【個人向けスクール】最適目標と習慣形成の講座の感想とその後の変化

『最適目標と習慣形成（目標の立て方）』の講座について

アスリートの皆さんは、普段から “今日の練習目標” や “今期の目標成績” というように、『目標を立てる』機会が多くあると思います。そこで考えていただきたいのが、『目標』と同じくらい耳にすることが多い『目的』という言葉。この、“目的”と“目標”の意味を理解することで、理想の姿になるための第一歩を踏み出しやすくなります。また、目標設定をするときのテクニックも併せてご紹介するので、受講したその日から実践したくなる内容もたくさんお話します。受講後は、頭の中が整理されてポジティブな気持ちになること間違いなし！

実際に受講したFさん

受講のきっかけ

現在は大学2年生で本格的に就職活動を始めるのもこれからですが、部活動と就職活動の両立や卒業後の自分の人生について考えた時、『どのようにして生きていけばいいんだろう？』と漠然とした不安がありました。そんな時、清水さんと話す中でおすすめの講座として教えてもらったため、この講座に迷わず参加を決めました。

受講した感想

今まで、しっかりと『目標』『目的』について考えてこなかったため、今回の受講を経て多くの学びを得ることができました。自分自身の改善点もそうですし、成功するためにはどうしたらいいのかを知ることができました。自分がどうなりたいのか、というイメージをすることができたのでまずは行動していこうと思います！

講座で学んだことが活きた場面

目標を設定することは良い反面、逆にプレッシャーになることをこのセミナーで理解していたので、部活の目標を計画する時にあらかじめ悪影響を防ぐためのテクニックを駆使して考えることができました。そのため、今も無理なく計画を進めることができていて、理想の自分に少しずつ近づくために頑張ろうと日々前向きなモチベーションを維持できています。

まとめ

学生時代は、取得する単位数など、決まっているカリキュラムの中から授業を選択していくの で、あらかじめ目標が定められていることが多いです。ただし、就職活動でエントリーする企業は自分自身で決めていきますし、社会に出ると指示を待つのではなく自分自身で判断して行動することが求められる機会が多くなってきます。そう考えると、学生時代の今から目標の立て方について学んで準備しておくことは、あなたの人生をより良くするための効果的な方法なのではないかなと思います。ぜひ、受講をお待ちしています！
同様の講座を受けてみたい！という方はお気軽にご相談ください。次回もお楽しみに！

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