競技レベル別！社会人でスポーツや競技を始める・続ける方法

初心者～趣味程度で続ける

新しいスポーツにチャレンジしたい、
リフレッシュや健康のためにスポーツを続けたい方が該当します。

初心者から始めるなら社会人サークルがおすすめ

社会人サークルには「初心者歓迎」というサークルも多く存在しています。
一般的には、紹介での参加はもちろんですが、SNSやネットの掲示板で募集していることが多いです。
「気になるスポーツ名＋エリア」で検索をしてみましょう。

OB・OGの集まり

高校や大学によっては、OB・OGでチームを結成し活動している場合もあります。
OB・OGであれば、慣れ親しんだメンバーと競技を継続できる点はメリットの一つといえるでしょう。

まずは個人でスタートする

陸上競技やマラソン、ジムでのトレーニングなどの個人でできるスポーツであれば、所属はせずに始めることが可能です。
個人で始めるメリットとしては、自分のペースで練習や試合に出ることができるので、無理なく続けることができます。

全国大会、世界レベルを目指す

次に、全国大会や世界レベルを目指す競技レベルで続ける場合の継続方法です。
この場合は、チーム探しはもちろんですが、社会人としての就業先についても留意する点があります。

プロや実業団からオファーを待つ

競技種目によっては、プロや実業団などがあり、チーム側からのオファーを受けて所属する場合もあります。
プロや実業団の場合の多くは、「競技活動が仕事（もしくは仕事の一部）」という働き方になり、練習時間・試合なども考慮されることが多いです。

デュアルキャリアとして競技を継続する

プロや実業団に所属する以外では、仕事と競技を両立しながら継続する選択肢、『デュアルキャリア』があります。
社会人（正社員や契約社員）として働きながら、競技レベルの高みを目指すキャリアです。
スポーツだけ、仕事だけ、に比重が傾くことはなく両者をメインとすることで、相乗効果が見込めるほか、将来を見据えたキャリア形成にもつながります。

仕事と競技の両立を成功させるコツ

では、働きながら競技継続を目指す『デュアルキャリア』を成功させるコツについて確認しましょう。

レベルの合うチームや所属先を探す

まずは、自分が目指すレベルと合う、チームの活動目標や所属選手の活動実績のレベルがあっているチームを探します。
チームによっては、必須実績やトライアウト（入団テスト）などがある場合もあります。

練習環境や試合への出場機会の確保

高いレベルで競技を続けるためには、練習時間や練習場所の確保も必要です。
例えば、具体的な練習時間・練習場所・試合期間と、就業時間を考慮した生活リズムを一度書き出すなどをして、両立した生活が続けられそうか、忘れずに確認するようにしましょう。

デュアルキャリアのメリットを知る

そもそも『デュアルキャリア』とは、競技を続けながら会社員として勤務したり、現役中から将来を見据えた準備をすることです。
アスリートがスポーツ選手以外のキャリアを持ってることは、特別珍しいことではありません。
現役期間中から引退後のキャリアを見据えて取り組むことは、長い人生を考える上でとても重要です。
デュアルキャリアのメリットとしては
・能力向上が期待できる
・経済的不安が軽減される
・現役中から仕事のキャリアを歩める
などのメリットが挙げられます。

詳細は以下リンクでもチェックしてみてください。
デュアルキャリアについてもっと知る

両立できる仕事を探すならエージェントがおすすめ

競技と仕事を両立していると、時には練習や試合による休暇の取得など、仕事の調整が必要になります。
企業に両立の理解を得られるかどうかも、デュアルキャリアを進める上では重要なポイントといえるでしょう。
就業時間、休日、休暇取得制度などの福利厚生をしっかり確認をし、可能であれば面接などの選考を通じて、働き方のイメージを企業と自身の双方で一致させることで、入社後のギャップは発生しにくくなります。

ただ、求人票や一般的なエージェントでは、「競技と仕事の両立ができる」という条件で探すことが簡単ではありません。
デュアルキャリアを検討している際は、ぜひ専門エージェントの利用を検討するようにしましょう。

エージェントを利用する際は、ご自身のデュアルキャリアのイメージ（条件）を考えておくことで、スムーズな就職活動・転職活動を進めることができます。
通常の就職活動や転職活動と同様に、すべての条件を満たす求人を見つけることは難しいため、可能であれば条件の優先順位もつけておくようにしましょう。

デュアルキャリアについて相談してみる

まとめ

いかがでしたか？
大学や高校を卒業した後、社会人としてスポーツを続ける方法が分かったかと思います。
全国や世界レベルでの活躍をしながら、別のキャリアも歩む『デュアルキャリア』は、必ずしも簡単とは言えません。
しかし、新しい選択肢として選ぶアスリートが増えていることも事実です。
「もっと競技レベルを上げて継続したい」
「競技は続けたいけど、仕事のスキルも身に着けたい」
という方は是非一度検討してみましょう。

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※ご紹介する求人・企業は時期やご状況により異なりますのでご了承ください

　

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